CENNIK
Patrycja Fijał
dietetyk medyczny, psychodietyk
To, co najbardziej lubię w mojej pracy, to łączenie najnowszej wiedzy dietetycznej z psychologicznymi metodami kształtowania nowych nawyków. Ogromną satysfakcję daje mi możliwość towarzyszenia Tobie w procesie zmiany. Dzięki naszej współpracy, zyskasz większą świadomość swoich wyborów żywieniowych, nauczysz się rozumieć emocje związane
z jedzeniem i odkryjesz, jak ważny jest ruch. Jestem zwolenniczką świadomego jedzenia – takiego, które jest odpowiedzią na potrzeby organizmu, a nie na chwilowe zachcianki. Pokażę Ci, że zdrowe jedzenie jest przyjemne, proste i satysfakcjonujące.
WsPÓŁPRACA
Partnerstwo w zmianie to podstawa. Razem tworzymy plan, który pasuje do Twojego stylu życia i stanu zdrowia.
PLAN
Otrzymasz konkretną strategię, która działa! Razem wyznaczymy realistyczny, ale ambitny cel, a następnie stworzymy w 100% indywidualny plan żywieniowy i jasne zasady, które łatwo wprowadzisz do swojego codziennego życia.
PROCES
Sukces to wytrwałość, a nie perfekcja. Koncentrujemy się na realnych, małych krokach, które możesz z łatwością utrzymać. Dzięki temu, nawet jeśli zdarzy Ci się potknięcie, będziesz wiedzieć, jak wrócić na właściwe tory bez poczucia winy.
ZMIANA
Zdrowe nawyki nie muszą być trudne ani nudne. Zbudujesz trwałe nawyki, które naturalnie wpasują się w Twój styl życia. Dzięki temu zdrowe jedzenie stanie się proste i przyjemne, a efektami będziesz cieszyć się przez lata.